14 août 2011
Pages de sites intéressants
Calculer le nombre de calories mangées par jour : Ici
Exercices de musculation : ici
Calculer l'indice de satiété des aliments : Ici
Légumes et fruits : http://www.aufeminin.com/mag/forme/d5056/x26141.html
Céréales et légumineux : http://www.aufeminin.com/mag/forme/d5056/c117512.html
Exercices de sport très complets, faciles à réaliser et bien illustrés : http://geozine.free.fr/Geozine/forme/exercices_pour-la-forme.htm
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