- Oseille frais - 50g de Riz - 50g de Lentilles vertes - 1 Oignon - Tofu (au pesto, fumé, aux herbes...) - Graines de courge (une petite poignée) - Chèvre Faire Cuire l'oseille dans une casserole ou une poêle avec un filet d'huile d'olive. Faire cuire...