Ingrédients - 1 yaourt au soja nature - 1 cuillère à café d'huile de colza - 1 cuillère à soupe de moutarde - Sel et poivre Préparation Tout mélanger, tout simplement ! Se déguste avec des crudités, par exemple. Idéal pour une macédoine de légumes. Variantes...

Dans un bol, mélanger : - un pot de 100g de fromage blanc 0% - une grosse cuillière à soupe d'huile d'olive - un peu de citron - différentes herbes : basilic, persil, origan etc Saler, poivrer Pour changer, peut aussi se servir mélangé à différentes épices...